
A Difícil Rotina do Fim do Dia!
Muito se fala sobre manter a rotina, a regularidade no dia do bebê, os horários e também sobre deixar as atividades mais calmas para o
No meu blog você verá informações a respeito do sono do recém-nascido, dicas de como fazer bebê dormir, como lidar com o choro e muito mais.
Tem muita informação de qualidade nos posts. Aproveite para ler, mandar suas dúvidas e sugestões. E se quiser saber mais sobre o sono da criança de 0 a 5 anos, quiser ajuda para ter um bebê dormindo bem, diminuir a luta para seu filho adormecer, conte com a minha ajuda!
Muito se fala sobre manter a rotina, a regularidade no dia do bebê, os horários e também sobre deixar as atividades mais calmas para o
Muito se ouve falar sobre a conexão do sono com o crescimento e desenvolvimento adequados. Mas você sabe quais são os hormônios envolvidos com o
Hoje o meu texto não é exatamente sobre sono, mas sobre a exaustão das mães. Ninguém (absolutamente ninguém!) imagina o quanto ter um bebê em
Esta é uma pergunta muito frequente quando estou fazendo uma consultoria de sono para os bebês e por isso resolvi escrever este post para explicar
Será que o sono da criança muda depois dos 2 anos? Quem reconhece uma criança que chora e luta para dormir? Sempre falo bastante aqui
Seu bebê é sensível, intenso e não dorme bem? Entenda o sono dos bebês de alta demanda ou high need babies e como ajudá-los com estratégias reais e acolhedoras.
A culpa materna pode parecer um sentimento inevitável na maternidade, mas ela interfere diretamente no sono da mãe e no sono do bebê. Este artigo revela, com base em estudos sobre os neurônios-espelho, como o estado emocional da mãe é espelhado pelo bebê e pode impactar negativamente seu descanso. De forma acolhedora e libertadora, o texto propõe uma mudança de olhar: sair da culpa e entrar na responsabilidade leve e consciente. Ideal para mães que se sentem exaustas e sobrecarregadas, mas que desejam encontrar caminhos reais para melhorar o sono do bebê e a própria saúde emocional.
Muitas famílias acreditam que têm um bebê que não gosta de dormir, mas essa percepção esconde um mito. Neste artigo, você vai entender por que o sono infantil é mais complexo do que parece — e por que tantos bebês têm dificuldade para dormir. Com embasamento científico e linguagem acolhedora, o texto aborda os desafios neurológicos, emocionais e ambientais que afetam o sono dos pequenos, desconstruindo o rótulo do “bebê que não gosta de dormir”. Leia e descubra como transformar o olhar sobre o sono e ajudar seu filho a dormir com mais autonomia e segurança.
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