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melatonina

Melatonina para a criança dormir – Vale a pena?

22 de agosto de 2018 1 0

O uso da melatonina está cada vez mais popular entre as famílias. Mas para quê serve esse hormônio, como ele funciona e será que ele é eficaz para melhorar o sono? A melatonina é o hormônio da noite. Ela é produzida naturalmente pelo nosso corpo e liberada pela glândula pineal. Ela é sincronizada com o…


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